We-Jump | Tricks

We-Jump leert jou iedere maandag, dinsdag, woensdag, donderdag en vrijdagavond de skills om te kunnen tricken op trampolines.

De Tricks-trainingen zijn een combinatie van ‘freerunnen, turnen en acrobatiek’ en worden methodisch opgebouwd door fanatieke We-Jump trainers. Met trots kan We-Jump met vele getalenteerde instructeurs lessen aanbieden voor jong en oud. De instructeurs zullen de Tricks aanleren op verschillende facetten van het park.  De training bestaat uit een gezamenlijke warming-up op trampolines, coördinatie oefeningen en/of krachtoefeningen. Daarna worden er op niveau nieuwe Tricks aangeleerd, afhankelijk van de groep (beginner, expert) waarin gesprongen word.

Er worden groepjes gemaakt op niveau. Onderstaande Tricks worden aangeleerd!

Tricks die je kunt leren (vanaf 7 jaar):

– Backflip
– Frontflip
– Pull over
– Bounce roll
– 360 twist
– Basic butt, knee, back and chest bounce
– Barani
– Ballout
– Side flip- Double backflip
– Cody
– Back full/ double full
– Rudy
– Fliffus
– Double frontflip
– Kaboom
– 720 twist

Maandag:
18.00 – 19.00 uur = Beginners – 7+ groep
19.00 – 20.00 uur = Advanced – 9+ groep
20.00 – 21.00 uur = Expert – 11+ groep

Dinsdag:
18.00 – 19.00 uur = Beginners – 7+ groep
19.00 – 20.00 uur = Advanced – 9+ groep
20.00 – 21.00 uur = Expert – 11+ groep

Woensdag:
18.00 – 19.00 uur =Advanced – 9+ groep
19.00 – 20.00 uur = Expert – 11+ groep
20.00 – 21.00 uur = Bootcamp-training (18 jaar en ouder)

Donderdag:
18.00 – 19.00 uur = Beginners – 7+ groep
19.00 – 20.00 uur = Expert – 11+ groep
20.00 – 21.00 uur = 16+ groep

Vrijdag:
18.00 – 19.00 uur = Beginners – 7+ groep
19.00 – 20.00 uur = Expert – 11+ groep

Niet springers hebben uiteraard gratis entree.

Mail ons om deel te nemen aan de Tricks-trainingen!
E-mail: info@we-jump.nl

€8,50 euro | 1 training
per springer

€69,- euro | 10 Rittentrainingskaart*
per springer

We-Jump gripsokken verplicht
Prijs: €1.50 per paar

*Niet persoonsgebonden!

We-Jump | AIR-Robics/Bootcamp!

BOOTCAMP-Training!

De perfecte training waarbij plezier en werken aan het lichaam hand in hand gaan. De trainingen staan onder leiding van Daan Aldenzee (Fysiotherapeut) en Tom Willems (Sport en Bewegen Student). Samen zorgen zij voor een work out op trampolines, waarbij plezier en werken aan de conditie centraal staat.

We zorgen voor verschillende differentiaties binnen de oefeningen, zodat iedereen op zijn of haar eigen niveau kan instappen en springen. Je kunt dus als beginner gewoon meedoen! Wil jij lekker indoor sporten en op een leuke manier aan je conditie werken? Wij hebben de oplossing!

Een losse les kost €8.50 euro of u maakt gebruik van een 10-rittenkaart voor €69,- euro (niet persoonsgebonden). Gripsokken zijn verplicht tijdens de trainingen!

Ben jij ouder dan 18 en lijkt je dit leuk? Geef je dan snel op via info@we-jump.nl.
Maak gebruik van uw gratis proefles van de BOOTCAMP. Iedere woensdag van 20:00 – 21:00 uur!

Wist je dat:

– Trampolinespringen 2x zoveel resultaat heeft als hardlopen?
– Trampolinespringen de stofwisseling in het lichaam stimuleert?
– 10 min. trampolinespringen gelijk staat aan een half uur hardlopen?
– De zuurstofopname verhoogt in het lichaam en hersenen.
– Het evenwicht veel beter wordt door het springen?
– Trampolinespringen echt heel leuk is om te doen?

Tevens is gemeten door de NASA dat het zuurstofverbruik bij trampolinespringen 2x zo efficiënt is dan bij hardlopen.

Mail ons om deel te nemen aan de BOOTCAMP-trainingen!
E-mail: info@we-jump.nl

Eerste proefrit gratis!

€8,50 euro | 1 training
per springer

€69,- euro | 10 Rittentrainingskaart*
per springer

We-Jump gripsokken verplicht
Prijs: €1.50 per paar

*Niet persoonsgebonden!

Free Jumping
Home
Party’s
Group
Peuter & Kleuter Springen
Openingstijden en tarieven

 Blijf op de hoogte en volg We-Jump!